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🤰孕期需要注意的事項有很多,常常就會有準媽媽提出疑問,這個食物、那個食物,孕婦是否可以食用?
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🤰孕期需要注意的事項有很多,常常就會有準媽媽提出疑問,這個食物、那個食物,孕婦是否可以食用?

適逢中秋佳節,和大家介紹孕媽咪適合食用的水果-柚子。
柚子帶有的高纖維和豐富的維生素C,可以幫助準媽媽在孕期促進腸胃蠕動以及增強食慾,維持孕期體重遠離便祕之苦,還能有效預防妊娠期糖尿病,可說是好處多多,不過若孕婦體質較寒,或是正在服用藥物中,則不建議食用柚子。

🌟任何食物都不建議過多食用,攝取營養也請控制份量喔!
祝福大家中秋節幸福安康!闔家喜樂💕!

#中秋節快樂


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看著超音波檢查螢幕上的胎兒影像, 變成手中活生生的嬰兒, 都讓我對生命的奇妙既感動又震撼。 這份悸動不因時間而縮減, 隨時間越發深刻。
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